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सीनियर्स के लिए ऐप्स और गैजेट्स

स्लीपो (Sleepo: Relaxing Sounds, Sleep)  स्लीपो अच्छी नींद पाने के लिए एक अच्छा ऐप है| इसमें कई ध्वनियों का एक बड़ा संग्रह है जो आपको आराम करने और जल्दी से सो जाने में मदद करता है। बारिश, प्रकृति की आवाज़,...
1.  हेडस्पेस: हेडस्पेस एक ऐसा ऐप है जिसमें 100 से भी अधिक माइंडफूलनेस और मेडिटेशन के रिकॉर्डेड  वर्ग उपलब्ध हैं। यह मानसिक तनाव को दूर करके  एकाग्र बुद्धि की ओर पहल करने में आपको मदद करता है।  इस ऐप के...
गर्मियों में हररोज ८ ग्लास पानी पीना सेहद के लिए फायदेमंद होता है| पानी हमारे शरीर  की पाचन की प्रक्रिया में मदद करता है| त्वचा की बढ़ती उम्र पानी की वजह से नजर नहीं आती| किडनी में पथरी या...

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