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रेकी चिकित्सा क्या है? 

रेकी एक जापानी वैज्ञानिक चिकित्सा प्रणाली है जो मांसपेशियों के तनाव को कम करने में, रक्त के अच्छे परिसंचरण में और नर्वस प्रणाली के कार्य को उत्तम रखने में करती है। भारतीय वरिष्ठ नागरीक रेकी चिकित्सा को पसंद करते हैं क्योंकि यह मांसपेशियों की अकड़न से होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाता है, अर्थराइटिस में जोड़ों की ताकत को बढ़ाता है और यहां तक ​​कि गिरने और उससे संबंधित चोटों के जोखिम को कम करने के लिए शरीर के बैलेंस में सुधार लाता है। रेकी चोटों और सर्जरी से जुड़े उपचारों को गति दे सकती है जिससे की व्यक्ति जल्दी से ठीक हो जाता है| इसके अलावा रेकी से जीवन शक्ति बढ़ जाती है और शारीरिक ऊर्जा और मानसिक सतर्कता वृद्धावस्था में भी बरक़रार रहती है।

आइये देखते से रेकी से बुजुर्गों को कौनसे फ़ायदे होते हैं?

1शरीर की खुद बखुद ठीक होने की क्षमता में सुधार: 

सांस लेना, ह्रदय की गति, पाचन, नींद और ब्लड प्रेशर में सुधार लाने के लिए रेकी अत्यधिक लाभदायी है| जैसे ही सांस लेने की गति अच्छी हो जाती है आपका मन शांत होने लगता है और विज्ञान ने भी इस बात की पुष्टि की है| सांस लेने की क्षमता में सुधार आने की वजह से आप आराम/पाचन की स्थिति में जाते हैं| आज की जीवनशैली में रेकी चिकित्सा के बिना मनुष्य भागदौड़ वाले जीवन में आराम/पाचन की स्थिति का अनुभव करने के लिए असमर्थ है| 

2दर्द से राहत: 

शरीर के दर्द दर्द को रेकी के जरिए अच्छी राहत दी जा सकती है| उदाहरण के तौर पर हम कुछ बीमारियां देखेंगे जिनका इलाज रेकी से किया जा सकता है| शारीरिक स्तर पर रेकी के जरिए अनिद्रा (Insomnia), अस्थमा (Asthma), थकान (Chronic fatigue), मेनोपॉज (Menopause), माइग्रेन (Migraine), अर्थराइटिस (Arthritis), कमरदर्द (sciatica) जैसे कई गंभीर बीमारियों की चिकित्सा की जाती है| 

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3मन की शांति: 

रेकी चिकित्सा के समय स्पर्श के जरिए उपचार किए जाते हैं| इससे खुद के शरीर के अंगों का एहसास होता है जो कि एक अलग स्तर पर आनंद देता है| हम बाहरी दुनिया में इतने खो जाते हैं, कि हम अपने आप पर ध्यान देना भूल जाते हैं| रेकी चिकित्सा के समय स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने का और तनाव को भूल जाने का  अवसर मिलता है इसीलिए रेकी के बाद ताजगी का एहसास होता है साथ ही साथ रेकी के बाद चैन की नींद भी आती है|

4अच्छी नींद और सेहत में तेजी से सुधार: 

रेकी चिकित्सा नियमित रूप से कराई जाने पर अच्छी नींद आती है और इससे सेहत में तेजी से सुधार आता है| सर्जरी के बाद या चोट आने पर जल्दी ठीक होने के लिए रेकी बहुत ही फ़ायदेमंद साबित हो चुकी है| 

5मानसिक संतुलन में सुधार: 

मानसिक संतुलन से जुड़ी कई सारी बातें जैसे कि वर्तमान का एहसास, दृष्टिकोण, भावनाओं को काबू में रखने की क्षमता आदि रेकी से अत्यधिक सुधार लाया जा सकता है| 

क्या आपको पता है कि रेकी आप खुद भी कर सकते हैं? अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें| रेकी के बारे में एक अच्छे रेकी चिकित्सक से परामर्श ले और स्वयं का इलाज एक बेहतर रूप में करें| 

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