fbpx
Home पोषण आणि योग्यता सौंदर्य आणि संतुलन

सौंदर्य आणि संतुलन

आपली त्वचा बाहेरील वातावरणाच्या दुष्परिणामांना तोंड देत असते. सूर्य, वारा, प्रदूषण आणि आपल्या सवयी हे घटक त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा शोषून घेतात. परिणामी त्वचा निस्तेज, कोरडी आणि सुरकुतलेली दिसते. वयोमानानुसार त्वचेतील लवचिकता देखील कमी होते. तुमची त्वचा किती लवकर वृद्धत्वाकडे ढळते...
जसजसे वय वाढत जाते तसतसे केसांच्या वाढीचे चक्रसुद्धा बदलत जाते. उतारवयात केसांच्या मुळांना मजबूत होण्यास वेळ लागतो आणि म्हणूनच केसांची वाढ खुंटते. त्याचबरोबर केस गळण्यासही सुरुवात होते. अनेकदा वृद्ध महिला केसांमध्ये पूर्वीसारखी चमक न उरल्याची तक्रार करतात. या समस्येचे...
“To enjoy the glow of good health, you must exercise”- Gene Tunney. वर लिहिलेल्या ओळीचा अर्थ आहे की, 'उत्तम आरोग्याचा आनंद घेण्यासाठी, व्यायाम करणे आवश्यक आहे.' 'ज्येष्ठ नागरीकांनी व्यायाम करणे का गरजेचे आहे?' असा प्रश्न तुम्हाला पडणे साहजिक आहे. कारण स्नायू...

HOT STORIES