fbpx

वृद्ध मधले आजार जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपली शरीरे अनेक दीर्घ आजार होण्यास सुरवात बनतात. मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि अगदी कर्करोग सारखे रोग इतके सामान्य झाल्या आहेत की आपल्यापैकी बहुतेक सर्वजण अशा एखाद्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या एखाद्या व्यक्तीस किंवा...
“Aging is not lost youth but a new stage of opportunity and strength.” – Betty Friedan.  'वार्धक्य म्हणजे तारुण्य हरपणे नाही तर ही आयुष्याने दिलेली नवी संधी आणि उमेद' असा या ओळीचा अर्थ आहे. ही उमेद पोषक आहारानेच मिळू शकते. जसजसे वय वाढू लागते, तसतशी...
खिचडी खिचडी आपल्या भारतीयांना आवडणारा पदार्थ आहे. ती सौम्यच असली पाहिजे असे काही नाही. मूग डाळ आणि तांदूळ अर्धा तास भिजत ठेवा. कुकर मध्ये फोडणी द्या. त्यात १ चमचा तूप, जिरे, बारीक चिरलेला कांदा, ४-५ लसूण पाकळ्या (बारीक चिरलेल्या), टोमॅटो...

HOT STORIES