7 MIN READ

వృద్ధులలో ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన పెంచి వ్యాధుల నిర్ధారణ గురించి మరియు  సంరక్షణ గురించి చర్చించే వైద్యశాస్త్రమే  జెరియాట్రిక్స్(geriatrics). ముందుగా వ్యాధి లక్షణాలను గుర్తించి, మెరుగైన చికిత్సలతో వృద్ధుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమే దీని లక్ష్యం.

 

జనాభాలో ఎక్కువ శాతం వృద్ధాప్యదశలోని వారు అనేక సామాజిక-ఆర్థిక అసమానతలను ఎదుర్కొంటూ అనారోగ్యాలకు గురవుతూ సమస్యల వలయంలో చిక్కుకొని బాధపడుతున్నారు.ఈ తరుణంలో ప్రభుత్వానికి ప్రధాన ఆందోళనాంశంగామారింది. కీడెంచి మేలెంచాలని, భారతదేశంలో వృద్ధుల జీవన ప్రమాణాలలో మెరుగుదల తీసుకురావడానికి, వారు ఎదుర్కొంటున్న వైద్య సమస్యలపై సరైన దృష్టి కేంద్రీకరించి వ్యూహరచన చేయాల్సినవసరం ఎంతైనా ఉంది.

జెరియాట్రిక్స్- ప్రస్తుత నివారణ పరిస్థితులు

వార్థక్యంలో మన పెద్దవారు, సంక్రమణవ్యాధులతో పాటు సంక్రమించని వ్యాధుల బారినపడి,భారత ప్రభుత్వ గణాంక నివేదికల ప్రకారం, వారి మరణాలలో మూడింట ఒక వంతు హృదయసంబంధ సమస్యలు, శ్వాసకోశ రుగ్మతలు, టి.బితో సహా అంటువ్యాధులు 10% మరణాలకు కారణమని తెలుస్తున్నాయి.

వృద్ధులను శారీరకంగా,మానసికంగా ప్రభావితం చేసే కొన్ని సాధారణ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు

రక్తపోటు

రక్తపోటు ఎవరిలో అయినా చాలా సాధారణం. వృద్ధాప్యంలో కలిగే వివిధ రకాల మానసిక మార్పులు మరియు ఆహార అలవాట్లు కూడా రక్తపోటు ను ప్రభావితం చేస్తాయి.దీర్ఘకాలంలో ఇవి స్ట్రోక్, గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, కంటి సమస్యలు మొదలైన వాటికి దారితీస్తాయి.

డయాబెటిస్

డయాబెటిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితి, శరీరంలో “ప్యాంక్రియాస్” తగినంత ఇన్సులిన్‌ ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు,మనం తీసుకునే ఆహారం శక్తిగా మార్చడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలం పాటు జరగడం మూలాన ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి స్థాయిలో మార్పులు డయాబెటిస్ మరియు దాని సమస్యలకు మన శరీరాలు ఆవాసమవుతాయి. ప్రధానంగా వృద్ధుల జీవన ప్రమాణాలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు భారీ ఆరోగ్య ఖర్చులతో కూడిన పరిస్థితులు మరింత అధ్వాన్నంగా తయారవుతుంది. అయితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు త్వరిత చికిత్స- చాలా సమస్యలను నివారించవచ్చు.

ఆర్థరైటిస్

55 ఏళ్లు దాటిన 80% కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ వయోసంబంధ వ్యాధి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA).  వృద్ధులు ఆసుపత్రులలో ఔట్-పేషెంట్(out patient) విభాగాల సందర్శనకు ఇది ఒక ప్రధాన కారణం.

స్ట్రోక్

వృద్ధ జనాభాలో సర్వసాధారణమైన నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలలో స్ట్రోక్ ఒకటి, 60 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు వారిలో 33.34 శాతం స్ట్రోక్ కి గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లు గుర్తించారు.

డిమెన్షియా(dementia)

మనోవైకల్యం అనేది మానసిక సంబంధ సమస్యల వలన కలిగే ఆరోగ్య సమస్య, ఇది మెదడు యొక్క  నైపుణ్యం కలిగిన పనితీరుపై ప్రభావం చూపి- కదలికలు, భాష లేదా విధుల వంటి అభిజ్ఞా పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది, ఇవి తరచుగా ప్రవర్తనా లోపాలు మరియు మానసిక స్థితిగతులుగా వ్యక్తమవుతాయి.

వయోవృద్ధులు ఎదుర్కొనే వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులు

 

ఆరోగ్య పరిస్థితిప్రభావిత జనాభా(%)
కంటిశుక్లం దృష్టి లోపం90
డిప్రెషన్27
నాడీ సమస్యలు18
దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధి16
జీర్ణశయాంతర సమస్యలు9
మానసిక సమస్యలు9
వినికిడి లోపం8
చర్మ వ్యాధులు12
మూత్ర సమస్యలు5.6

ప్రపంచ వృద్ధుల జనాభా-ప్రస్తుత పరిస్థితులు

ప్రపంచ వృద్ధుల జనాభా రిపోర్టు ప్రకారం, భారతదేశం అత్యధిక వృద్ధులు గల దేశంగా పేర్కొనబడినది. భారతదేశ జనాభాలో 7.7 శాతం మంది 60 సంవత్సరాలు పైబడినవారున్నారు. అంతేకాకుండా 2050 వ సంవత్సరానికి ఈ జనాభా 19% పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

తాజా గణాంకాల ప్రకారం పంచాయతీలలో 71 శాతంగానూ అర్బన్ ప్రాంతాలలో 29 శాతం మంది ప్రజలు 60 అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు కలిగినవారున్నారు.

రాష్ట్రాల వారీగా గమనిస్తే, పూర్తిగా ఇతరులపై ఆధారపడిన వృద్ధులలో మగవారి నిష్పత్తి కేరళలో (43%) ఎక్కువగా ఉందని, జమ్మూ కాశ్మీర్ రాష్ట్రంలో (21%) అత్యల్పంగా ఉందని డేటా వర్ణిస్తుంది.

వృద్ధాప్యంలో సంరక్షణ-అంచనా(Assessing Geriatric Care)

మంచి వృద్ధాప్య సంరక్షణ అనేది కీలకమైన, అవసరమైన ప్రయత్నం. ఇది మల్టీ డైమెన్షనల్ మరియు మల్టీడిసిప్లినరీ విధానం. ఇది శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్య స్థితి మరియు సామాజిక-పర్యావరణ స్థితిగతులను అంచనా వేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.

వృద్ధాప్యంలో సంరక్షణ – ప్రయోజనాలు

1.   వ్యాధినిర్ధారణ ఖచ్చితత్వం పెరిగింది

జనాభా పెరుగుదలలో వృద్ధుల శాతం పెరుగుతున్నందున వ్యాధి నిర్ధారణ కచ్చితత్వాన్ని మెరుగుపరచడం అవసరం.అయినప్పటికీ వృద్ధులలో సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన రోగనిర్ధారణ సాధనాల కొరత ఉంది.

2.   మెరుగైన పనితీరు మరియు జీవనం

దైనిక దినచర్యలలో మార్పులు జీవన విధానంలో ఆటంకాలను ఏర్పరచకుండా ఆనందకరమైన జీవనాన్ని సాగించడం.వృద్ధాప్యప్రభావ సమగ్ర పరిశీలన బలహీనపడ్డ దైనందిన పనితీరు గురించిన సమస్యలను, వాటి కారణాలను గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది.

3.   ఔషధ నిబద్ధత

వృద్ధులు  చాలారకాల రుగ్మతలకు, ఆరోగ్య పరిస్థితులకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, వారు పాలీ-ఫార్మసీ (వివిధ రకాలైన మందులు ఒకేసారి ఉపయోగించడం) కి లోనవుతారు మరియు ఆ విషాదాలను సరిగ్గా వాడు లేని పరిస్థితులలో ఇంకా వాటి వలన కలిగే అసౌకర్యాల వలన వివిధ రకాలైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.  అంతిమంగా, వారి వైద్య పరిస్థితి క్షీణించడం వలన చికిత్సా ప్రయోజనాలు మరియు తరచుగా ఆసుపత్రి సందర్శనలకు దారితీస్తుంది.

ప్రివెంటివ్ జెరియాట్రిక్స్ సూచిక:

ప్రివెంటివ్ జెరియాట్రిక్స్ క్రింది శీర్షికలుగా చర్చించవచ్చు:

  1. డైట్
  2. వ్యాయామం
  3. ఇమ్యూనైజేషన్
  4. నివారణ ఆరోగ్య పరీక్షలు
  5. ఆరోగ్య ప్రమణాలను మెరుగు పరిచే సాధనాలు

డైట్(Diet)

వృద్ధులలో అనేక దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలను నివారించడంలో మరియు ఈ అనారోగ్యాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సమతుల్య ఆహారం చాలా ముఖ్యం. వృద్ధులకు తగిన ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ఈ క్రింది వాస్తవాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం:

 

  • వయస్సు పెరగడంతో, సన్నని శరీర ద్రవ్యరాశి తగ్గుతుంది మరియు కొవ్వు శాతం పెరుగుతుంది, ఫలితంగా అలసట, రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది మరియు ఓర్పు తగ్గుతుంది, తరచుగా బరువు తగ్గడానికి కూడా కారణమవుతుంది.
  • రుచి మొగ్గల సంఖ్య మరియు క్రియాత్మక సామర్థ్యం వృద్ధాప్యంతో తగ్గుతుంది, ఇది రుచి అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది. ఘ్రాణ బల్బుల క్షీణత కూడా ఉంది, ఇవి వాసనలో పాల్గొంటాయి. ఈ వృద్ధుల కారణంగా ఆహారాన్ని ఆస్వాదించలేరు, ఇది అనోరెక్సియా మరియు మాల్-న్యూట్రిషన్కు దారితీస్తుంది.
  • మనో వైకల్యం మరియు నిరాశ వంటి వ్యాధులు – అనోరెక్సియా, ఆహారాన్ని తగ్గించి తీసుకోవడం, అలసట మరియు జీర్ణ సమస్యలను కూడా కలిగిస్తాయి.
  • దంత మరియు చిగుళ్ళ సమస్యలు (తప్పు ప్రమాదాలతో సహా) మాస్టికేషన్ మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి, ఇది పోషకాహార లోపానికి దారితీస్తుంది.
  • తగ్గిన కదలిక / లోకోమోషన్ మరియు సార్కోపెనియా (కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గడం) కూడా ఆహార సమస్యలను క్లిష్టతరం చేస్తాయి.
  • జీర్ణవ్యవస్థలో మార్పులు వృద్ధాప్యంతో సంభవిస్తాయి, జీర్ణ రసాలు లాలాజలం, పెప్సిన్ మరియు కడుపులోని ఆమ్లం వంటివి; తగ్గిన పేగు చలనశీలత; అజీర్ణం; ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ మరియు విటమిన్-బి 12 యొక్క మాల్-శోషణ పోషక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ వయస్సులో మలబద్ధకం కూడా చాలా సాధారణం, ఇది ఆహారంలో పరిమితులకు దారితీస్తుంది.
  • వివిధ కారణాల వల్ల నిర్జలీకరణం హానికరం మరియు వాటిని నివారించాలి. అందువల్ల, తగినంత నీటి వినియోగం అవసరం.

ఆదర్శవంతమైన ఆహారం ఎలా ఉండాలి?

కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, ఫైబర్ అన్నీ కలగలిసిన సమతులాహారమే మన ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష.

ఆహార శోషణ పోషక మార్గదర్శకాలు

  • కేలరీలు:

వృద్ధాప్యంతో కేలరీల అవసరం తగ్గుతుంది.60 ఏళ్లు పైబడిన వారికి 1990లో ఇచ్చిన ఐసిఎంఆర్(ICMR) మార్గదర్శకాల ప్రకారంగా, నిశ్చల జీవనశైలితో, మనం తీసుకునే ఆహారంలో 1544-2280 కిలో-కేలరీలు ఉండాలని సూచిస్తున్నాయి, కనీసం 1500 కిలో-కేలరీలు ఉండాలి.

  • ప్రోటీన్లు:

2002లో ఇచ్చిన W.H.O మార్గదర్శకాలు సూచనల ప్రకారం సీనియర్ సిటిజన్లకు,రోజువారీ ప్రోటీన్ 0.9 నుండి 1.1 గ్రాము/కేజీ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మీ శరీర బరువును బట్టి అదే మోతాదులో ప్రోటీన్లను కూడా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి. క్లిష్టమైన అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు సాధారణ శారీరక పరిస్థితులను కలిగిన వారికంటే రెండు శాతం అధికంగా ప్రోటీన్లను స్వీకరించాలి.

  • కార్బోహైడ్రేట్లు:

మొత్తం కేలరీలలో 45-65% కార్బోహైడ్రేట్లు  ఉండాలి. అందువల్ల మన ఆహారంలో తగినంత కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండేలా చూస్కోవాలి.

  • కొవ్వులు: ఆహారంలో మొత్తం కేలరీలలో 25-35% కొవ్వుల నుండి రావాలి. ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి. అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారిస్తాయి. మరియు మన రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్) ను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు అందువల్ల ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగిన పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చాలి.
  • ఫైబర్: ఆహారంలో తగినంత మొత్తంలో ఫైబర్ మరియు నీటి శాతం కూడా కీలకం.

సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని మందులు కూడా పోషక లోపానికి కారణమవుతాయి.

ఉదా: డయాబెటిస్ (మెట్‌ఫార్మిన్) చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు విటమిన్ బి 12 లోపానికి కారణమవుతాయి. రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధులలో ఉపయోగించే మూత్రవిసర్జన సోడియం మరియు పొటాషియం కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

వ్యాయామం

వ్యాయామం చేయడానికి వయస్సు అడ్డంకి కానేకాదు. ఏ వయసులోనైనా వ్యాయామం ప్రారంభించవచ్చు. వృద్ధులలో వ్యాయామం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.

 

  • శారీరక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: బరువు తగ్గడం, రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి నివారణ. ఇది సమతుల్యత మరియు వశ్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా వృద్ధులలో పడిపోయే సంఘటనలను తగ్గిస్తుంది.
  • మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: ఇది నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది, సామాజిక పరస్పర చర్యను పెంచుతుంది, మానసిక అలసటను తగ్గిస్తుంది, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా మొత్తం మానసిక శ్రేయస్సును కలుగచేస్తుంది.

అయితే, వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు సీనియర్ సిటిజన్లు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

సీనియర్ సిటిజన్లలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకి ఫిజియోథెరపిస్ట్ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాడు.

వృద్ధులలో రోగనిరోధకత

వృద్ధులకు వ్యాక్సిన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది మరియు అంటువ్యాధుల నుండి పోరాడటం మరింత సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. భారతదేశంలో, కింది ఐదు టీకాలు ఎక్కువగా వృద్ధులకు ఇవ్వబడతాయి:

 

  • ఇన్ఫ్లుఎంజా(Influenza) వ్యాక్సిన్: ఈ వ్యాక్సిన్‌ ఇన్ఫ్లుఎంజాకి వ్యతిరేకంగా ప్రతిరోధకాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఏటా 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులకు అధిక మోతాదు ఇన్ఫ్లుఎంజా వ్యాక్సిన్ సిఫార్సు చేయబడింది.
  • న్యుమోకాకల్ ఇన్ఫెక్షన్(Pneumococcal infection): న్యుమోకాకస్ బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే న్యుమోనియాకు వ్యతిరేకంగా వ్యాక్సిన్ ప్రతిరోధకాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులకు ఈ టీకా సిఫార్సు చేయబడింది.
  • హెర్పెస్ జోస్టర్ (షింగిల్స్) టీకా: ఇది షింగిల్స్ అనే బాధాకరమైన పరిస్థితి నుండి రక్షిస్తుంది, ఇది బాధాకరమైన పొక్కులు వచ్చే దద్దుర్లు కలిగించే వ్యాధి. వృద్ధులకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడటం వల్ల నిద్రాణమైన వైరస్ తిరిగి పనిచేయడం పరిశోధన అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వృద్ధులలో ఎక్కువ మంది 60 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సుగలవారు. కాబట్టి ఇది 60సంవత్సరాల వయస్సులో ఒకసారి సిఫార్సు చేయబడింది.
  • టిడాప్(Tdap vaccines) టీకాలు: 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులకు టిడాప్(Tdap vaccines)వ్యాక్సిన్ ఇవ్వాలి, వారు హూపింగ్ నుండి రక్షించుకోవటానికి ఎప్పుడూ లేకుంటే సిడిసి సిఫారసుల ప్రకారం, వృద్ధులందరూ ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు ఒకసారి బూస్టర్ మోతాదును పొందాలి.
  • హెపటైటిస్ బి: భారతదేశంలో హెపటైటిస్ బి యొక్క ప్రాబల్యం 2 నుండి 10% వరకు ఉంటుంది. హెపటైటిస్-బి కాలేయానికి సోకే ఒక అంటు వైరస్. 60 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులకు హెపటైటిస్ బి టీకాలకు యాంటీబాడీ ప్రతిస్పందన తగ్గుతుంది. ఈ టీకాను ప్రజా భద్రతా కార్యకర్తలుగా ఉన్న వృద్ధులకు మరియు కార్యాలయంలో రక్తానికి గురైన వారికి సిఫార్సు చేయబడింది.

 

ఇవి కాకుండా, కలరా, టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్ ఎ టీకాలు కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.

రెగ్యులర్ ప్రివెంటివ్ హెల్త్ చెక్-అప్స్

డాక్టర్ సలహా మేరకు ఇవి చేయాలి. వృద్ధులలో అనేక వ్యాధులను నివారించడానికి లేదా గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్య కారకాలు

వీటిలో కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి, విటమిన్ బి 12, ఐరన్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. కాల్షియం మరియు విటమిన్-డి3 తో పాటు, రుతుక్రమం ఆగిన మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాధికి బిస్ఫాస్ఫోనేట్స్ గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారు.

ఏమి చేయవచ్చు?

భారతదేశంలో పరిశీలిస్తే, ప్రాధమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవల్లో భాగంగా వృద్ధాప్య ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలను తప్పనిసరి చేయవచ్చు. వృద్ధాప్య వైద్యంలో వైద్య అధికారులు మరియు ఇతర పారామెడిక్స్‌కు ప్రత్యేక శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, విధాన నిర్ణేతలు వృద్ధాప్య జనాభాను ప్రత్యేకంగా చూసుకునే ప్రత్యేక కార్యక్రమాలను ఏర్పాటు చేయాలి.

వృద్ధులకోసం ప్రభుత్వం చేపట్టిన విధానాలు మరియు కార్యక్రమాలు

పెరుగుతున్న జనాభాలో వృద్ధాప్య శాతం ఎక్కువగా పెరిగి క్లిష్టంగా మారడానికి ముందే ఆరోగ్యపరిస్థితులను అంచనా వేసుకుని తగిన జాగ్రత్తలు  పరిగణనలోకితీసుకుని, వృద్ధుల కోసం ప్రభుత్వం వివిధ పథకాలు మరియు విధానాలను ప్రారంభించింది, ఇవి దేశవ్యాప్తంగా వృద్ధుల ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉద్దేశించినవి. వాటిలో కొన్ని:

  • వృద్ధులకోసం ఇంటిగ్రేటెడ్ ప్రోగ్రాం (ఐపిఓపి): ఆశ్రయం, ఆహారం, వైద్య సంరక్షణ మరియు వినోద అవకాశాలు వంటి ప్రాథమికసౌకర్యాలను అందించడం ద్వారా వృద్ధుల జీవన ప్రమాణాలను మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో ఈ కార్యక్రమాన్ని సామాజిక న్యాయం మరియు సాధికారత మంత్రిత్వశాఖ నిర్వహిస్తుంది.
  • ఇందిరాగాంధీ జాతీయ వృద్ధాప్య పెన్షన్ పథకం (IGNOAPS): ఇది రాష్ట్రాలు మరియు కేంద్రపాలిత ప్రాంతాలలో పంచాయతీలు మరియు మునిసిపాలిటీల ద్వారా అమలు చేయబడుతుంది. ఈ పథకం కింద, 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులకు పెన్షన్ ఇవ్వబడుతుంది.
  • నేషనల్ కౌన్సిల్ ఫర్ ఓల్డ్ పర్సన్స్ (NCOP): సామాజిక న్యాయం మరియు సాధికారత మంత్రిత్వ శాఖ అధ్యక్షతన 1999 లో ఏర్పాటు చేయబడినది, వృద్ధుల కోసం విధానాలు మరియు కార్యక్రమాలపై ప్రభుత్వానికి సలహా ఇవ్వడం,అమలుపై అలాగే వృద్ధులకోసం నిర్దిష్టకార్యక్రమ కార్యక్రమాలపై ప్రభుత్వానికి అభిప్రాయాన్ని అందిస్తుంది.
  • ప్రధాన్ మంత్రి వయా వందన యోజన (PNVVY): వృద్ధాప్యంలో సామాజిక భద్రత కల్పించడానికి ప్రభుత్వం ప్రధాన్ మంత్రి వయా వందన యోజన (PNVVY)ను ప్రారంభించింది. ఈ పథకం కింద, సభ్యుడు సంవత్సరానికి చెల్లించాల్సిన హామీ రేటు ఆధారంగా నెలవారీ / త్రైమాసిక / అర్ధ-వార్షిక / వార్షికంగా రూ. 1,50,000 నుండి కనిష్టంగా రూ. 7,50,000 / – గరిష్టంగా.

నివారణ విధానం

యూనివర్సల్ హెల్త్ కవరేజ్ (UHC) కింద, ప్రాధమిక, ద్వితీయ మరియు తృతీయ నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రోత్సాహానికి సంబంధించి సిఫారసులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది. వృద్ధులలో ముందస్తుగా వ్యాధి గుర్తించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవడం, సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షల అవగాహన కల్పించే ప్రయత్నం చేయాలి.

 

  • ప్రాథమిక నివారణ: ఇవి ఒక వ్యాధి లేదా రుగ్మతను నివారించే చర్యలు. ప్రత్యేకంగా వృద్ధులకు, వారి కుటుంబానికి లేదా సంరక్షకులకు ఇవి అవసరం.
  • ద్వితీయ నివారణ: ఇది సమయానుసారంగా రోగనిర్ధారణ మరియు సకాలంలో వ్యాధులకి చికిత్స మరియు సమస్యలను నివారించడమని చెప్పవచ్చు.సాధారణంగా, ఈ కార్యకలాపాలు వైద్య చరిత్రను సేకరించడం, శారీరక పరీక్షలు చేయడం, ప్రయోగశాల పరీక్షలను ధృవీకరించుకోవటం మరియు ఎకోగ్రఫీ, యాంజియోగ్రఫీ, ఎముక డెన్సిటోమెట్రీ వంటి అవసరమైన ఇమేజింగ్ చర్యలను నిర్వహించే వైద్యులు మరియు వైద్య సంరక్షకులకు అవసరమైన విజ్ఞానాన్ని పెంచే విధంగా చూస్కోవాలి.
  • తృతీయ నివారణ: తృతీయ నివారణలో కొన్ని కార్యకలాపాలు ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, స్పీచ్ థెరపీ, డయాబెటిక్ రెటినోపతీలలో లేజర్ థెరపీ, క్లోజ్డ్ హార్ట్ నాళాలలో స్టెంట్లను చొప్పించడం మరియు సైకలాజికల్ కౌన్సెలింగ్.

వృద్ధుల పునరావాసం…

తద్వారా వృద్ధులు సామాజికంగా మరియు ఆర్థికంగా అభివృద్ధి చెందుతారు. వృద్ధులను బలోపేతం చేయడం సామాజిక, వైద్య మరియు వృత్తి పునరావాసం ఉపయోగించి చేయవచ్చు.

  • సామాజిక పునరావాసం: ఇది సామాజికంగా వృద్ధుల భాగస్వామ్యం గురించి. ఇది సామాజిక చర్యలలో వృద్ధులను పాల్గొనడం. వివిధ ప్రభుత్వేతర సంస్థలు, సాంస్కృతిక కేంద్రాలు తరచుగా వృద్ధులను ఒకచోట కలిపే ఏర్పాటు చేస్తాయి.
  • వైద్య పునరావాసం: ఇది కౌన్సెలింగ్ సేవలకు సంబంధించిన నిబంధనలను కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో వృద్ధుల జనాభా ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలు, వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలు మరియు వృద్ధాప్యం విధించిన మార్పుల కింద ఎదుర్కొంటున్న మానసిక సహాయం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. పునరావాసం వృద్ధాప్య ఆరోగ్య సదుపాయాల వద్ద మొబిలిటీ ఎయిడ్స్, ఫిజియోథెరపీ సేవల లభ్యత మరియు దృష్టి మరియు వినికిడికి సంబంధించిన ఇంద్రియ బలహీనతను మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్య విద్యను అందిస్తుంది.
  • వృత్తి పునరావాసం: వృత్తిపరమైన పునరావాస కార్యక్రమం పరస్పర సంబంధాలు మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు యొక్క పని మెరుగుదలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఈ కార్యక్రమాలు వృద్ధులలో జీవన, అభ్యాసం మరియు పని సంబంధిత అంశాలలో ముఖ్యమైన మార్పులను తెస్తాయి.

 

భారతదేశంలో సామాజిక మరియు ఆర్థిక పోకడలలో మార్పుల వల్ల నాణ్యమైన, చురుకైన వైద్య మరియు సామాజిక సంరక్షణ అవసరం.

సేకరణలు:

  • మానే అభయ్ బి, ఖండేకర్ సంజయ్ వి, కెవిన్ ఫెర్నాండెజ్ విఎస్ఎమ్ (2014) ఇండియాస్ ఏజింగ్ పాపులేషన్: ఈజ్ జెరియాట్రిక్ కేర్ స్టిల్ ఇన్ ఇన్ఫాన్సీ. జె జెరంటోల్ జెరియాటర్ రెస్ 3: 186.
  • వృద్ధుల ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం జాతీయ కార్యక్రమం (NPHCE): కార్యాచరణ మార్గదర్శకాలు
  • వృద్ధులు భారతదేశం-ప్రొఫైల్ మరియు కార్యక్రమాలు న్యూ Delhi ిల్లీ: గణాంకాలు మరియు కార్యక్రమ అమలు మంత్రిత్వ శాఖ. భారత ప్రభుత్వం. (29 జూన్ 2018 న వినియోగించబడింది). http://mospi.nic.in/sites/default/files/publication_reports/ElderlyinIndia_2016.pdf
  • వృద్ధాప్యంపై నేటి పరిశోధన. భారతదేశం యొక్క వృద్ధాప్య జనాభా. జనాభా సూచన బ్యూరో. 2012
  • ప్రపంచ జనాభా వృద్ధాప్యం. 5 వ నివేదిక. న్యూయార్క్: ఐక్యరాజ్యసమితి జనాభా విభాగం; 2015
  • కేశవదేవ్ జెడి, షార్ట్ కెఆర్, నాయర్ కెఎస్. వృద్ధాప్యంలో మధుమేహం: అభివృద్ధి చెందుతున్న అంటువ్యాధి. జె అసోక్ ఫిజిషియన్స్ ఇండియా. 2003; 51: 1083-94
  • వృద్ధ జనాభాలో రీడ్ పిఎమ్, బ్రౌన్ డి, కోని ఎన్, సామ ఎ, వాటర్స్ ఎం. టెటనస్ ఇమ్యునైజేషన్. J యాక్సిడ్ ఎమర్ మెడ్ 1996; 13: 184 – 5
  • ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్మికులలో సింఘాల్ వి, బోరా డి మరియు సింగ్ ఎస్. హెపటైటిస్ బి: ఇండియన్ దృశ్యం. జె ల్యాబ్ వైద్యులు. 2009 1; (2): 41–48.
  • నికోల్ కెఎల్, మరియు ఇతరులు. సమాజంలో నివసించే వృద్ధులలో ఇన్ఫ్లుఎంజా వ్యాక్సిన్ ప్రభావం. ఎన్. జె. మెడ్. 2007; 357: 1373-1381
  • భారతదేశంలో పాల్ ఎస్ఎస్ మరియు అసిర్వతం ఎం జెరియాట్రిక్ హెల్త్ పాలసీ: స్కేలింగ్-అప్ అమలు అవసరం జె ఫ్యామిలీ మెడ్ ప్రిమ్ కేర్ 2016 5; (2): 242-247
  • ఎవాన్స్ జెఎం, కిరణ్ పిఆర్, భట్టాచార్య సరే. భారతదేశంలో వృద్ధాప్య సంరక్షణ కోసం నాలెడ్జ్-టు-యాక్షన్ చక్రాన్ని సక్రియం చేస్తోంది. ఆరోగ్య పరిశోధన విధానం మరియు వ్యవస్థలు 2011 9: 42

Ask a question regarding వృద్ధాప్యంలో వచ్చే వ్యాధులు-సంరక్షణ-నివారణ (Preventive Geriatrics)

An account for you will be created and a confirmation link will be sent to you with the password.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here